Reformer
Што е Reformer?
Reformer е еден од најпознатите и највпечатливи пилатес апарати, дизајниран од Џозеф Пилатес – заедно со Cadillac за поддржана и разновидна работа со пружини, Pilates Chair за предизвик на core и баланс, Spine Corrector за истегнување и корекција на ‘рбетот, и Ladder Barrel за подобрување на флексибилноста и држењето. Комбинацијата на овие уреди овозможува целосен, прецизен и персонализиран пилатес тренинг за секое тело.
Reformer
Reformer е еден од најпознатите и највпечатливи пилатес апарати, дизајниран од Џозеф Пилатес. Се состои од подвижна платформа со пружини, лизгачки кревет и ремени, кои овозможуваат отпор и поддршка при секое движење. Reformer овозможува прецизна работа на целото тело – од зајакнување и тонирање на мускулите, до подобрување на флексибилноста, држењето и телесната свесност.
Тој е идеален за сите нивоа – од рехабилитација до напреден функционален тренинг.
Pilates Chair (Wunda Chair)
Пилатес столот е компактен, но предизвикувачки апарат, дизајниран за јакнење на core мускулите, баланс и целосна телесна контрола. Се користи и за стоечки и за седечки вежби, со пружини што овозможуваат отпор.
Идеален е за подобрување на стабилноста, издржливоста и градење сила со минимално оптоварување на зглобовите.
Spine Corrector
Spine Corrector е закривена структура која се користи за истегнување, мобилизација и зајакнување на мускулите околу ‘рбетот. Одличен е за подобрување на држењето, флексибилноста и корекција на телесната поставеност.
Особено корисен за оние што имаат болки во грбот или ограничена подвижност во градниот дел.
Ladder Barrel
Ladder Barrel комбинира заоблена површина и скалила, овозможувајќи низа вежби за истегнување, стабилизација и работа на ротација на торзото.
Често се користи за подобрување на држењето, зајакнување на задниот ланец на телото и подобрување на подвижноста на ‘рбетот. Нуди уникатен пристап за напредна пилатес пракса.
Cadillac
Cadillac Reformer или едноставно „Cadillac“, е дизајнирана да понуди широк спектар на вежби за целото тело – од длабоко јадројно зајакнување до истегнување, мобилност и рехабилитација.
Со својата стабилна платформа, подвижна шина и разноврсни додатоци како пружини, ленти, трапез, ролки и ремени, Кадилак машината овозможува вежби во различни позиции – легнати, седнати, стоечки или дури и висечки. Совршена е и за почетници и за напредни вежбачи, нудејќи поддршка, контрола и прецизност во движењата.
Персонални тренинзи
Заинтересирани сте за часови со персонален инструктор?
Сакате целосно индивидуално внимание или приватност?
Јавете ни се или напишете ни порака и ќе ви одговориме во најбрз можен рок.
+389 71 968 582
